Několik nápadů, jak usnout v hlučném prostředí
Trpíte nespavostí? V noci se často budíte a už během ranních hodin nemůžete pořádně zabrat? Na vině může být nejen stres, nýbrž i prostředí, ve kterém spíte. Zjistěte, jak účinně bojovat proti poruše spánku. Enviromantální porucha spánku je způsobená hlučným … Číst více »